Cette page, vous aide à comprendre le Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT) :
Ses causes, ses symptômes et ses impacts au quotidien.
Vous trouverez ici, des partage, des explications claires et accessibles pour mieux comprendre ce trouble.
Parce que comprendre, c’est déjà un premier pas vers l'acceptation.
Le TSPT (-Trouble Stress Post-Traumatique) est un trouble psychologique qui survient après un événement choquant ou traumatisant.
Contrairement aux idées reçues, il ne touche pas uniquement les victimes de guerre.
Bien au contraire, De nos jours beaucoup de victimes souffre de TSPT sans avoir vécu la guerre, comme on l'image.
Le TSPT peut résulter de violences familiales, d’abus, d’un accident, ou même d’un choc vécu au travail (harcèlement, accident grave, agression).
Bien trop souvent associé aux vétérans de guerre, le TSPT touche pourtant de nombreuses personnes ayant vécu des situations de stress intense et prolongé. Ses conséquences vont bien au-delà du mental, pouvant entraîner des maladies chroniques comme la fibromyalgie. Il est important d’en parler, de sensibiliser et d’apporter du soutien à ceux qui en souffrent.
Nous allons l'appeler TSPT de L’OMBRE : Caché, peu reconnu, mais si réel
Le TSPT de l'ombre, peut se manifester par des cauchemars, des flashbacks, des anxiétés intenses, des oppressions fréquentes, des tremblements, des sursauts, des angoisses, des peurs, des pleures, des colères, ou encore un sentiment constant d’insécurité, même après que la menace ait disparu.
Comprenez que notre cerveau reste en état d’alerte, comme si le danger était toujours présent.
Cela affecte notre quotidien dans, les relations sociales et sentimentales, mais aussi la perception de soi.
Il est important de reconnaître ces souffrances et de rappeler que personne n’est seul.
Le soutien, la compréhension, la thérapie, l'acceptation, sont essentiels pour avancer.
Le TSPT de l'Ombre, bien que de plus en plus reconnu à l’international, il reste encore mal compris en Suisse.
Ce trouble, qui découle d’événements traumatiques tels que la violence familiale, le harcèlement ou les chocs au travail, n'est pas suffisamment pris en charge ni sensibilisé.
L'ignorance et l'incompréhension entourent encore largement ces souffrances de l'ombre (invisibles), malgré leur impact profond sur la vie quotidienne des victimes.
Il devient donc crucial d’accroître la sensibilisation afin de rendre connue et reconnue cette maladie de l'ombre.
Recevoir la reconnaissance et le soutien dont elles ont besoin pour mieux se reconstruire.
C’est une question de santé publique et de droits humains.
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